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水落现石头，日久见人心。
一日无二晨，时间不重临。
立春雪水化一丈，打得麦子无处放。
师父领进门，修行在个人。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
扶不起来的猪大肠
春风满面皆朋友，欲觅知音难上难
光让推磨，不让吃饭
深耕密植得珠宝，浅耕密植得稻草
一只脚难走路，一个人难成户