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早睡精力旺，早起精神爽
红柿若出头，罗汉脚仔目屎流。(红柿出，已是秋天，天气转凉。)
若是嘴巧当头人，若是手灵当仆人。
出海不问风浪事，怎能打得大鱼回
纸糊灯笼经不起风吹雨打
八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
双车难破士相全
跑了的鱼都是大的
主意要靠自己拿。