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55．一分耕耘，一分收获。
独眼比箭明，
冒水喷沙哪最多？涝洼碱地不用说。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
虽无积水地泥涝，十来八来就坏了。
不要极饥而食，食不过饱；不要见风就是雨，大事小事自作主
9．Godhelpsthosewhohelpthemselves.（天助自助者。）
书籍备而不读如废纸。(英国谚语)
剃头洗脚，赛过吃药
【黄鹰抓住了鹞子的脚】鹰和鹞子的脚互相抓住，正好像铁环一样互相紧扣在一起。比喻两人十分亲密而不肯分离。