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狗头上搁不住骨头
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
立冬：冬季的开始。
唾沫一口，价值千金
才予人方便，自己方便
东方不亮西方亮，黑了南方有北方
马善被人骑，人善被人欺
吃惯了嘴，溜惯了腿
千日胡琴百日箫，当日横笛乱哨哨
世界上三种东西最宝贵知识、粮食和友谊。(缅甸谚语)