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当局者迷，旁观者清。
*南闪千年，北闪有雨来。(浙江、《田家五行》论电)
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21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
苍苍义山，汤汤义潭，苍山雪，洱海月，上关花，下关风
茶酒饭肴匀着吃
久住令人贱，贫来亲也疏
锉子里头拔将军
敌人本性若能改，箩筐也能扣住海
独坐空山，放虎自卫