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扁担扁担两头弯，能担扁担不做官
吹火燃须。
精收细摘，朵絮归仓。
八哥洗澡有风雨
一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。
Adversityleadstoprosperity.
天空清澈，
冷装豆子热装麦，不冷不热装芥菜（泛指菜种）。
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
大暑连天阴,遍地出黄金。