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28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
庄稼钱万万年
太阳正午现一现，以后三天不见面，指前两天和当天上午阴雨，中午出现
艄公多了打烂船
地没塄饿煞人
冻不择衣。
春分分芍药，到老花不开；秋分分芍药，花儿开不败。
未能免俗，聊复尔耳
有借有还，再借不难。
求人须求大丈夫，济人须济急难时