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*淋了伏头,下到伏尾。(河北、山西宁武、河南嵩县)
处暑里的雨,谷仓里的米。
天上起了鲤鱼斑,河里鱼儿晒得破颈翻
闺女不出娘家门,到老不成人
鱼打漂,雨来到。
Diseasescomeonhorseback,butgoawayonfoot.
要养良马从小喂好,要作圣人从小学起。
庄稼要好犁深粪饱
富贵真腊
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤