猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解立了秋,那里下雨那里收。谚语 预示下雨的谚语饱时肉也剥皮。谚语 关于勤俭的谚语学问勤中得,富裕俭中来。谚语 民间谚语大全(一)26.精益求精,艺无止境。谚语 小学生谚语大全哑巴吃黄连,有苦说不出谚语 Y开头的谚语谷宜稀,麦宜稠,高梁地里卧下牛谚语 G开头的谚语Agoodhusbandmakesagoodwife.谚语 英语谚语大全春分无雨到清明谚语 有关春分节气的谚语小麦不进场,不敢说短长;小麦进了场,也难说短长。谚语 芒种农业谚语大全