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34练拳无桩步，房屋无立柱：站桩是各门各派武术都强调的功法，也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩，是因为习练者要象木桩一样静止不动，久练之后，就可以脚底生根，象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
95．山中无老虎，猴子称大王。
乌云飞上山，棕簑提来披。(满山乌云，定有雨，出门带雨具。)
37．早起多长一智，晚睡多增一闻。
用斗来量水。/
常舍常有，富贵长久
有麝自然香，不用大风扬。
草掩大路人难找，用心人儿瞒不了
莫等闲，白了少年头，空悲切！
用嘴吹火，反烧胡子。