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小雪节到下大雪，大雪节到没了雪。
宁饮盗泉之水，不受嗟来之食
养牛要知牛脾气，喂养使活要仔细。
但得清闲少是非，便是修行路不迷
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
27、有雨山戴帽，无雨云挡腰。
抽烟喝酒瞎胡混，省不下粮食攒不下粪
三十五天晚稻秧不老，二十五天早稻老了秧
Birdsofafeatherflocktogether.
人要脸，树要皮，不要脸的没法治。