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捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强，懒懒洋洋好生病，蹦蹦跳跳增健康。
好汗护三村，好狗护三邻。
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
Anappleadaykeepsthedoctoraway.一天一苹果，不用请医生。
饭前一碗汤，不用进药房
不与寒霜斗，哪来春满园
鸡在高处鸣，雨止天要晴
酒乃祸之媒
起家之子，惜粪如金，败家之子，弃金如粪
夜越黑珍珠越亮，天越冷梅花越香