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使心用心，反害自身
吃瓜莫吃蒂，做官莫作卑
老将不减当年勇
守着大河没水吃
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
道士和尚，轮在头上
天堂有路无人走，地狱无门人自敲
汉极大，然不耐饥渴，失一狼，走千羊。
小暑一声雷，倒转做黄梅。
不怕高山老虎恶，就怕心吃铁秤砣