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拉弓要膀子，唱曲要嗓子
官打的是没嘴的，不是没理的
有理不在嗓门高
近厨得食，近民得力
青蛙叫，大雨到。
48行礼文静如处女，开拳一动如脱兔。闪展敏捷若雄鹰，进击迅猛象老虎：这条谚语说的是演练长拳类套路的要求。第一句要求出场时彬彬有礼；第二句要求开拳即要亮出风格，抓住观众；第三句要求演练一定要体现出长拳矫健的特点；第四句要求演练一定要体现长拳矫健的特点；第四句要求演练中要体现顽强拼搏的精神。处女、脱兔、雄鹰、老虎用以比喻选手应有的修养、风度、风格、精神、实在是再恰当不过了。
立夏前后，正种麦豆
膘要肥，体要壮，耕耙拉运才顶戗。
十二月初三，黑龟湳，落雨落甲廿九暗。(十二月三日若下雨，下到廿九日除夕。)
死寡易守，活寡难熬