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Necessityisthemotherofinvention.
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
实磨无声空磨响，满瓶不动半瓶摇。
闻所闻而来，见所见而去
弓肩缩背，一世苦累
七月十五枣红腚，八月十五打个净
读书论易，其锋难敌
冬至在月头，大寒年夜交
干得早不如干得巧
朋友非常重农事，不知师从那大师？