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谷雨过三天,园里看牡丹。
过了大寒,又是一年(农历)。
好花开不败,好事说不坏。
伏里多雨,囤里多米。
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
放火容易救火难
笆栅门对笆栅门,板打门对板打门
高处向低处打得准,平处放枪难追寻;上打脊梁下打腿,高大的房屋,不一定是长人住的
最软的是水,最硬的也是水
夜静水寒鱼不饵,满船空载月明归
