猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解四方座位上，四方嘴。谚语 关于交谈的谚语别人偷牛我摸桩谚语 B开头的谚语水到渠成谚语 S开头的谚语91．当家才知柴米贵，养儿方知父母恩。谚语 小学生谚语节约时间就是延长寿命。谚语 关于珍惜时间的谚语早栽三成成谷，迟栽三天成草谚语 Z开头的谚语10．有缘千里来相会，无缘对面不相识。谚语 小学生谚语富有良田万顷，穷无立锥之地谚语 F开头的谚语6、南闪四边打北闪有雨来谚语 气象谚语大全
