猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解人下饭桌猪上槽。谚语 立夏农业谚语大全5.Castpearlsbeforeswine.对牛弹琴。(swine译为牛)谚语 关于动物的谚语有钱不买张口货谚语 Y开头的谚语小时缠在腿上,谚语 关于讽刺的谚语女为悦己容,士为知己死谚语 O开头的谚语一个儿女一枝花,多儿多女累爹妈谚语 Y开头的谚语莫道冬天闲,昼夜搞条编。谚语 小雪的谚语过河拆桥,自断往来谚语 G开头的谚语早看东南,晚看西北。谚语 气象谚语小集