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先盘水,先湿脚
礼到人心暖,无礼讨人嫌。
65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。
扒着柳树看河涨
土地是个聚宝盆,又出金来又出银。
要旱要旱未真旱,准收棉;要涝要涝未真涝,粮丰产。
马能通行鞍也能,主能通行仆也能。
八寸三分帽子话
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打着石头叫天苦