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骤然有雨,必然天晴(贵)
Acontentedmindisperpetualfeast.知足常乐.
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
4.不向前走,不知路远;不努力学习,不明白真理。
耳过千遍,不如亲手一干
打鼓弄琵琶,相逢是一家
当鳖只当鳖,各人自扫门前雪
端午晴干,农夫喜欢
事皆前定
事者难成易败,名者难立易废
