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一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
谷茎圆，莠茎扁，莠草脆硬，谷叶绵。
五月韭臭煞狗
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
病往虚处走
君子言前不言后
打了一冬柴，煮锅腊八粥
闺女媳妇一样待，出门的闺女难回来
庄稼不让时，船家不让风
一尺水翻腾做一丈波