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59打拳要长,发劲要短:长,知演练的套路要长,为的是增力长气,锻炼耐久力。短,指击拳出腿时要有爆发力,即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上,产生一种巨大的冲击力量,拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间,给人以干脆利落,饱满刚劲的印象。寸劲用的好,出拳有声,起腿生风。练习寸劲,首先要注意发力顺达,避免“力”的传递受阻,使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中,肌肉
点灯爱油,耕田爱牛。
早茶晚酒饭后烟
跟了官,官娘子;跟了贼,贼婆娘
理不说不明,火不点不燃。
富与贵是人之所欲
久旱逢甘雨,他乡遇故知。
32、三日风,三日霜,三日炎日光。
9、早刮东风不雨,涝刮西风不晴
到中秋,赛摸秋(鄂西·土家)
