猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解福州橄榄,两头尖谚语 F开头的谚语谷雨前后,种瓜点豆谚语 G开头的谚语村中无虎狗为王谚语 C开头的谚语道吾恶者是吾师谚语 D开头的谚语8.劳动是知识的源泉;知识是生活的指南。谚语 有关学习的谚语5.Nothingisimpossibleforawillingheart.谚语 经典英语学习谚语读不尽的书,知不完的理谚语 D开头的谚语思前顾后,衣食带够谚语 S开头的谚语吃别人嚼过的馍不香谚语 C开头的谚语