猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解一个朋友一条路,一个冤家一堵墙。谚语 民间谚语大全(一)红嘴乌鸦莫相讥,谚语 关于讽刺的谚语芒种节到收麦忙,男女老少上战场。谚语 芒种的农谚怨亲不怨疏谚语 Y开头的谚语Bloodwillhaveblood.谚语 英语谚语大全十、立春雨淋淋,阴阴湿湿到清明。谚语 天气谚语大全豆子寒露使镰钩,地瓜待到霜降收。谚语 寒露谚语大全远亲不如近亲,近亲不如知音谚语 Y开头的谚语关爱生命健康,倡导环保时尚。谚语 环保谚语