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渤海赫赫，欧阳坚石
Timelostcannotbewonagain.时光流逝，不可复得。
明日喝水。
水中的鱼儿上不得上岸，山里的老虎下不得滩。
扬一扬，秕粒剔除种子强。
说说笑笑，通了七窍
跟条牛也得捡把牛粪
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
天作孽，犹可违；自作孽，不可活
Lookbeforeyouleap.