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43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
人留子孙草留根
瓜无滚圆，人五十全
10、不是你不笑，一笑粉就掉！
肉吃千人口，罪落一人身
立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨。(江苏)
待要富，敬上祖；待要穷，耍毛笼
趁我十年运，有病早来医
扶起毛驴不奖赏，
贵在有恒