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冷在三九，热在中伏。
7、东风急，雨打壁
猪菜切得细，如同加白米。
喂豆饼，两得利，肥了牲口壮了地。
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
养病如养虎，虎大就伤人
清明宜晴，谷雨宜雨（赣）
芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时
只要自己上进，不怕人家看轻。
看自家的缺点，学他人的优点。