猜你喜欢世情休说透了，世事休说够了谚语 S开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解一年甘薯半年粮。谚语 关于谷雨的谚语蹲了几个叫化子谚语 D开头的谚语先取两翼弱点，后取中间要害谚语 X开头的谚语北辰三夜，无雨大怪谚语 B开头的谚语少年登高科，一不幸也谚语 S开头的谚语九里的葱不死心谚语 有关农业生产的谚语两个人舞龙：有头有尾谚语 有关龙的谚语单人难做事，独翅难飞天谚语 D开头的谚语
