猜你喜欢
不施万丈深潭计,怎得骊龙项下珠
秋分早,霜降迟,寒露种麦正当时。
清官难断家务事。
藏着乖的卖傻的
跳绳踢毽,病少一半
没有见过雪山的猴子,看见马鸡就会眼花。
夜晚露水狂,来日毒太阳。干雾露阴,湿雾露晴。
寒露到霜降,种麦莫慌张;霜降到立冬,种麦莫放松。
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。
各种弊病,都从懒生