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春田肥料早运上，耙耢保墒不容停。
人中有吕布，马中有赤兔。
日落胭脂红，无雨便是风。
交税要黄金，吃的要茅草。
渔翁最终葬身于海底。
东风不过晌，过晌翁翁响。
六月盖棉被，新米倒比陈米贵。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
蹲在茅房不拉屎，站在河边不脱鞋
国无二主，蜂不留双