减肥
减肥：指采取节制饮食、增加锻炼等办法减轻肥胖的程度：减肥茶ㄧ减肥健美操。
减肥造句
- 你好朋友，别对减肥失去信息。
- 减肥都会遇到这样的平台期，不是减不下去了，是身体在进行自我调节，体型正在努力跟上体重。一般这个时间为一个月左右，等过了这个时间，会发现自己才是真正瘦了。
- 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
- 减肥要适可而止，过犹不及，对健康有害。
- 我认为减肥最关键的是要健康。
- 减肥需要一定的恒心，要持之以恒不能半途而废的，而且要管住自己的嘴才能真正的实现减肥的效果。盲目的使用减肥产品只会对自己的身体造成伤害。
- 医生一再警告大腹便便的他得赶快减肥，否则势将百病丛生。
- 一般靠运动和少吃，要想瘦身的话，那至少是个长期过程。再加上你刚生完小孩，不易大量运动，也应补充点营养。建议还是选择一些针对性较强的瘦身产品较好。如奈美惠瘦身素就不错，它可是国内唯一一款针对产后减肥的产品。一些减肥论坛对它的评价蛮高，更多详情去百度上搜索看看
- 并不是因为骑车能减肥，而是因为骑车能让骑车者更健美而且能让其体内的炎症水平较低。
- 可以，不会胖。这些食物的热量都很低。但如果是减脂的话，还是减脂吃一些碳水化合物，就是主食类。减肥不是一点主食都不吃，不吃主食，会影响你的日常生活，也影响你的减肥效果的
- 每个身体各不相同，大同毫米找到适合自己的减肥可能是一个健康的方式倾斜。
- 那么，运动减肥的颂歌是如何变得如此根深蒂固呢？
- 我一面节制饮食，一面注意运动，採双管齐下，减肥效果很好。
- 有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。
- 他心直口快地说小美应该减肥了，让小美感到很不悦。
- 你会啰嗦地催我减肥，却又和老爸不停地弄好东西给我吃。
- 他说吃苹果能减肥，我试了试，果然有效。
- 短期减肥行为一般都会反弹的。任何减肥手段，都会刺激大脑改变控制策略，从而改变内分泌，所以减肥必须是长期行为。短期减肥行为，一般都会导致事后的反弹。
- 这些方法见效慢，长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试牛奶减肥胶囊，对于这种局部减肥，效果也是很好的。你可以在网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，腰部，臀部，大小腿，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功。
- 因此，减少动物产品食用量，增加天然植物食品在饮食结构中的比例，是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，调整内分泌和脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力的作用，既保证人体有足够的营养，又达到健康减肥的作用。
- 对于减肥，我胸有成竹。
- 减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
- 肥胖是影响健康的，首先要有减肥的信心，控制三餐饮食量，尤其是面食，多吃绿叶蔬菜，服用轻利平，加强身体锻炼，增加活动量，跑步有很好减肥的作用。
- 减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
- 首先脱去袜子，用一个扎头发的橡皮筋，将双脚的拇指捆在一起，捆好以后平躺在床上，这时候可以听听音乐，休息一下。不过这时候只是让上半身休息一下，腿部和小腹部可是要开始减肥了哟。
- 减肥的时候除了合理地搭配膳食，更重要的是适当地进行体育运动，只要坚持不懈就一定能够收到最好的瘦身效果。
- 很瑜珈多专家都说减肥唯一的方法就是运动和节食。我会选瑜珈，它可以让人感觉很舒服，另外长期坚持下来还可以减肥塑形，不易反弹。
- 需要减肥的同志来医院，果然是最好的选择。
- 减肥不是不吃饭而是少吃。
- 有些人拼命节食也不能减肥。