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江山易改，本性*难移。
48.前冬不穿靴，后冬冷死人。
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时
1．Timeandtidewaitfornoman.岁月不等人
却之不恭，受之有愧。
风台做了无回南，十日九日湿。(尚有多日下雨。)
需要铁唇齿。
二月踏草青，二八三九乱穿衣。(二三月冷暖不定，八九月时寒时热。)
温食暖圈，一天斤半。