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养生辨疑诀

气功养生学著作。唐·施肩吾撰。本书认为习练气功,“先须知其本,知其本则末无不通”,所谓“本”,是指“神由形住,形以神调”,亦即使精神稳定于形体之内,形体与精神和调。此外,指出行功前当调和饮食,保持安定情绪。作功时,要“泯思虑”,“任神卢微微”,保持精神意识活动相对静止,呼吸任其自然,亦即通过调神调气稳定形神,协调五脏功能,这样久久行之,“元气自然遍体”,外气不入,内气不出,“兀然与天地同体”,使机体内外协调,上下一致,维持着一种健康状态。

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  • 久泄

    病症名。见《素问病机气宜保命集·泄泻论》。又称久泻。指泄泻日久不愈,或兼见脱肛者。多因正虚气陷所致。治宜补虚、固涩。若因邪恋正虚,则宜扶正祛邪兼顾。详久泻、气陷泄泻、滑泄条。

  • 豆渣草

    见《四川中药志》。为狼把草之别名,详该条。

  • 地合

    经外奇穴名。出《陈修园医书七十二种·刺疔捷法》。位于承浆穴下方,下颌骨正中向前突起之高点处。主治头面疔疮,牙痛等。斜刺0.3~0.5寸。

  • 舌边

    舌的边缘。属肝胆。色赤为肝胆有热,有瘀点多主内有蓄瘀。

  • 别穴

    经穴分类名。见《医学入门》。即经外奇穴,详该条。

  • 阙庭

    即天庭。《灵枢·五阅五使》:“五官已辨,阙庭必张。”详天庭条。

  • 气滞经行后期

    病证名。属经行后期证型之一。多因郁怒伤肝,气机不畅,冲任胞脉血行受阻,以致经血不能按时下达胞宫。症见经期错后,血量较少,涩滞不畅,小腹及乳房胀痛拒按。治宜行气开郁。方用加味乌药汤、七制香附丸等。

  • 更衣

    出《伤寒论》。古人把上厕称为更衣,故更衣指排解大便。

  • 胫的两侧。

  • 土运临四季

    运气术语。出《素问·六微旨大论》。甲己均为土运,辰,戌、丑、未四支(季)都是土运寄王之位,中运土与此四岁支同气,故所指即甲辰、甲戌、己丑、己未四年均为岁会。参岁会条。