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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
君子之修身也，内正其心，外正其容。出自：宋·欧阳修《左氏辨》 容：仪表容貌。
青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
只有同这个世界结合起来，我们的理想才能结出果实；脱离这个世界，理想就不结果实。
•理想主义的女人往往没有现实的完美结局。
人生的最大遗憾莫过于错误的坚持了不该坚持的，轻易的放弃了不该放弃的。
遇上爱情，女人太容易想要付出所有。然而，爱得太多、投入得太过火，反而容易成为对方的压力，令他喘不过气。
在西洋家庭里，丈母娘跟女婿的争斗，是至今保存的古风，我们中国家庭里婆婆和媳妇的敌视，也不输于他们那样悠久的历史。只有媳妇怀孕，婆婆要依仗了她才能荣升祖母，于是对她开始迁就，到媳妇养了个真实不假的男孩子，婆婆更加让步。
凡是伟大的天才都带有疯狂的特征
如果你希望现在与过去不同，请研究过去