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在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占15%和17%,医疗条件占8%,而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡,这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示,情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。
无论是在政治上还是在文化活动中,人总是靠狂热的偏见和狭隘的观念去赢得朋友
我生平优点不多,但自谓爱国不敢后人,即使把我烧成了灰,每一粒灰也还是爱国的。可是我对于当知识分子这个行当却真有点谈虎色变。我从来不相信什么轮回转生。现在,如果让我信一回的话,我就恭肃虔诚祷祝造化小儿,下一辈子无论如何也别播弄我,千万别再把我播弄成知识分子。
既然在爱或停止爱方面决不是自由的,情人们就没有权利相互抱怨对方的变心和轻浮。
我望着你,咫尺之隔,却是天涯。我虽然不愿意但是也应该放弃你,我不能忍受自己在喜欢的男人心中的地位排在令另一个女人之后。
爱情是不能买卖的。
你是我生命中惟一的光芒,照亮我路途,引领我方向,让我在前行时不怕寂寞,让我在回首时不再悲伤。
我对于事业的抱负和理想,是以“真”为开始,“善”为历程,“美”为最终目标的。
秩序意味着光明和安宁,意味着内在的自由和自我控制;秩序就是力量,……秩序是人类最大的需要,是真正的幸福所在
历史并没有真正的科学价值,它的唯一目的乃是教育别人。