预防近视眼和保护视力的一种自我推拿方法。它通过对眼部周围一些穴位的轻柔按摩，能疏通经络，调和气血，消除眼肌疲劳，减轻睫状肌痉挛，消退眼部郁血，有助于预防近视眼的发生，并对近视(尤其是假性近视)和视力减退有一定治疗作用。《诸病源候论·目暗不明候》：“以两手中指……相摩，拭目，令人目明。”《圣济总录》：“《太上三关经》云：常欲以手按目近鼻之两眦，闭气为之，气通即止。终而复始，常行之，眼能洞见。又云：导引毕，以手按目四眦，三九遍捏，令见光明，是检眼神之道，久为之，得见灵也。”建国后，编有眼保健操多种，在我国学校中推行，对预防近视眼和保护视力起到了积极作用。目前常用的有两种，一种为四节，即揉天应穴(上眶角)、挤按睛明(鼻根部)、按揉四白穴、按太阳穴并轮刮眼眶。另一种为五节，即挤按睛明穴、按揉太阳穴和轮刮眼眶、按揉四白穴、按揉风池穴、干洗睑。
解剖名。见《杂病源流犀烛》卷二十二。即眼弦。详该条。
指汉代复姓为尚方的医家。尚方本是秦汉时官名，其职责是为统治者制造各种器械，后来就有以此为姓的。汉末王莽与翟义争权，翟义失败，其同党王孙庆被捕，王莽令当时的太医尚方和技巧高超的屠夫共同剖割王孙庆，尚方并
养生著作。4卷。宋·陈直原撰，元·邹铉续增。刊于1307年。本书是陈直《养老奉亲书》一书的增补本。卷一即《养老奉亲书》原文；卷2～4属新增部分，邹氏从其他各种著作中收集并阐述有关养生、老年保健与食治诸
①俗称孤拐。即足外踝。《医宗金鉴·正骨心法要旨》：“……在外者为外踝，俗名核骨。”②第一跖趾关节内侧的圆形突起。《医宗金鉴·正骨心法要旨》：“足大指本节后内侧圆骨努突者，一名核骨。”《灵枢·经脉》：“
见《中国药用植物志》。为茅莓之别名，详该条。
即夹惊伤寒，详该条。
①病证名。指伤寒太阳病而见头痛者。《兰室秘藏·头痛》：“故太阳头痛，恶风，脉浮紧。川芎、羌活、独活、麻黄之类为主。”②证名。头痛而在太阳经脉循行部位者。《冷庐医话·头痛》：“头痛属太阳者，自脑后上至巅
见《分类草药性》。即刀豆，详该条。
骨名。《医宗金鉴·正骨心法要旨》：“腑骨，即膝下之小腿骨，俗名臁胫骨者也。”即胻骨。详该条。
病名。出《枕芷外科钞》。即小腹痈。见该条。